Din varukorg är tom
Fri frakt vid köp över 55 € – i Tyskland och EU
Meny
Magnesium 4-faldig komplex från The Vital Manufacture kombinerar fyra utvalda magnesiumföreningar i en enda vegansk tablett. Dagsdosen tillför totalt 200 mg elementärt magnesium och täcker därmed 53,4 % av näringsreferensvärdet (NRV).
Receptet bygger inte på en enda magnesiumkälla, utan kombinerar magnesiumbisglycinat, magnesiumcitrat, magnesiummalat och magnesiumtaurat. Den största delen av det ingående magnesiumet kommer från magnesiumbisglycinat och kompletteras av ytterligare tre magnesiumföreningar.
Med 60 veganska tabletter och en rekommenderad dos på endast en tablett om dagen får du ett förråd som räcker i 60 dagar. På så sätt kan du enkelt integrera magnesium i din dagliga kostrutin.
Magnesium är ett essentiellt mineral. Eftersom människokroppen inte kan producera magnesium själv måste det intas regelbundet via kosten.
Ett magnesiumkomplex skiljer sig från en produkt som endast innehåller en magnesiumförening genom att flera magnesiumkällor kombineras i en och samma sammansättning.
I Magnesium 4-faldig komplex från The Vital Manufacture är det fyra:
Magnesiumbisglycinat + magnesiumcitrat + magnesiummalat + magnesiumtaurat
Receptet tillför alltså inte bara magnesium, utan visar tydligt vilka föreningar de sammanlagt 200 mg magnesium per daglig portion härstammar från.
Magnesiumbisglycinat utgör den kvantitativt viktigaste magnesiumkällan i denna sammansättning. Av de totalt 200 mg magnesium som ingår i dagsdosen kommer 160 mg från magnesiumbisglycinat.
I magnesiumbisglycinat är magnesium bundet till aminosyran glycin. Därmed skiljer sig föreningen kemiskt från exempelvis magnesiumcitrat, magnesiummalat eller magnesiumtaurat.
Inom den fyrkomponentblandningen utgör magnesiumbisglycinat grunden för magnesiumtillförseln och kompletteras av ytterligare tre magnesiumföreningar.
Vi avstår medvetet från generella påståenden som ”maximalt upptag”, ”optimal biotillgänglighet” eller specifika löften om effekten av magnesiumbisglycinat. Det avgörande är en tydlig deklaration av vilken magnesiumkälla som används och den faktiska mängden magnesium som tillförs därifrån.
Magnesiumcitrat är den andra magnesiumkällan i receptet och tillför 22,5 mg magnesium per daglig dos.
I magnesiumcitrat är magnesium bundet till citrat, som är ett salt av citronsyra. Det rör sig alltså om en magnesiumförening med en annan kemisk struktur än magnesiumbisglycinat, som dominerar kvantitativt.
I Magnesium 4-faldigt komplex kompletterar magnesiumcitrat de tre övriga magnesiumkällorna och bidrar till den totala mängden på 200 mg magnesium per tablett.
Den tredje magnesiumkällan är magnesiummalat. Denna förening innehåller 11,5 mg magnesium per daglig dos.
I magnesiummalat är magnesium bundet till malat, som är ett salt av äppelsyra. Malat förekommer också naturligt i ämnesomsättningen.
Vi drar dock inte slutsatsen att magnesiummalat i sig har någon hälsoeffekt. Påståenden som ”magnesiummalat ger energi” eller ”motverkar trötthet” skulle förenkla föreningens egenskaper alltför mycket.
När det gäller magnesium i sig kan vi däremot tydligt säga: Magnesium bidrar till en normal energimetabolism och till att minska trötthet och utmattning.
Magnesiumtaurat kompletterar den fyrdubbla formeln. Denna förening tillför 6 mg magnesium per dagsdos.
Magnesiumtaurat är en förening av magnesium och taurin och utgör därmed den fjärde magnesiumkällan i receptet.
Vi tillskriver inte heller magnesiumtaurat några särskilda, icke godkända hälsoeffekter. Uttalanden som ”särskilt bra för hjärtat”, ”perfekt för blodtrycket” eller liknande påståenden om effekter undviker vi därför medvetet.
När det gäller det magnesium som ingår gäller däremot de tillåtna hälsopåståendena, till exempel att magnesium bidrar till normal muskelfunktion och normal funktion av nervsystemet.
En dagsdos motsvarar 1 tablett och innehåller:
| Magnesiumkälla | Magnesium per daglig portion |
|---|---|
| av magnesiumbisglycinat | 160 mg |
| av magnesiumcitrat | 22,5 mg |
| av magnesiummalat | 11,5 mg |
| av magnesiumtaurat | 6 mg |
| Magnesium totalt | 200 mg |
| NRV | 53,4 % |
En tablett tillför därmed mer än hälften av det dagliga referensvärdet för magnesium.
Även om vi inte tillskriver de enskilda magnesiumföreningarna några särskilda effekter, finns det en rad godkända hälsopåståenden för magnesium i sig. Detta gör det möjligt att på ett tydligt och begripligt sätt beskriva vilka normala kroppsfunktioner magnesium bidrar till.
Magnesium bidrar till en normal muskelfunktion.
Detta samband gör magnesium intressant bland annat för personer som medvetet vill se till att få i sig tillräckligt med mineraler i vardagen eller inom ramen för en aktiv livsstil.
Magnesium bidrar till att nervsystemet fungerar normalt.
Därmed hör nervsystemets normala funktion till de fysiologiska funktioner som en tillräcklig magnesiumtillförsel bidrar till.
Magnesium bidrar till en normal energimetabolism.
Energiomsättningen omfattar de normala ämnesomsättningsprocesserna genom vilka kroppen utnyttjar de näringsämnen som intas via kosten.
Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning.
Även detta samband ingår bland de godkända hälsopåståendena för magnesium.
Magnesium bidrar till elektrolytbalansen.
Magnesium tillhör de mineraler, eller elektrolyter, som behövs för olika normala fysiologiska processer i kroppen.
Magnesium bidrar till att bibehålla normala ben och tänder.
Magnesium är alltså inte bara viktigt för musklerna, utan har även andra funktioner i kroppen.
Magnesium bidrar till en normal psykisk funktion.
Även detta är ett godkänt hälsopåstående om magnesium.
Magnesium bidrar till normal proteinsyntes och spelar en roll vid celldelningen.
De olika godkända påståendena visar att magnesium spelar en roll i flera normala fysiologiska funktioner.
Det som utmärker denna produkt är sammansättningen av hela receptet. Istället för att den dagliga dosen uteslutande består av en enda magnesiumförening kombineras fyra olika magnesiumkällor.
Magnesiumbisglycinat utgör grunden med 160 mg magnesium. Magnesiumcitrat tillför ytterligare 22,5 mg, magnesiummalat 11,5 mg och magnesiumtaurat 6 mg.
På så sätt skapas en tydligt deklarerad fyrdubbel magnesiumformel med totalt 200 mg magnesium per daglig dos.
De fyra föreningarna skiljer sig åt i sin kemiska sammansättning. Vi drar dock medvetet inga generella slutsatser utifrån detta, såsom ”maximal biotillgänglighet”, ”fördröjd upptagning” eller ”långvarig effekt”.
I stället ligger fokus på den tydligt angivna sammansättningen, den faktiska mängden magnesium och de erkända funktionerna som magnesium har i kroppen.
Magnesium 4-faldigt komplex är avsett för vuxna som vill komplettera sin dagliga kost med magnesium på ett målinriktat sätt.
Med bara en tablett om dagen går det enkelt att integrera produkten i en regelbunden kost.
Även för personer som tränar regelbundet kan magnesium vara intressant som en del av en medveten kost, eftersom magnesium bland annat bidrar till normal muskelfunktion, normal energimetabolism och elektrolytbalans.
Ta 1 tablett dagligen med 250 ml vatten.
Den angivna rekommenderade dagliga intagsmängden får inte överskridas.
En förpackning innehåller 60 veganska tabletter. Om man tar en tablett om dagen motsvarar det:
60 tabletter = 60 dagliga doser = 60 dagar
Med ett aktuellt produktpris på 19,99 € kostar en dagsdos ungefär 0,33 €.
På så sätt kan du direkt se både den dagliga magnesiummängden och kostnaden per daglig portion.
Magnesiumbisglycinat (76 %), magnesiumcitrat (9,8 %), magnesiummalat (5 %), magnesiumtaurat (4,9 %), överdragsmedel: hydroxipropylmetylcellulosa, separeringsmedel: magnesiumstearat.
Innehåll: 60 veganska tabletter
Nettovikt: 91,6 g
En tablett motsvarar den rekommenderade dagliga dosen och innehåller 200 mg elementärt magnesium. Det motsvarar 53,4 % av näringsreferensvärdet (NRV).
Komplexet innehåller magnesiumbisglycinat, magnesiumcitrat, magnesiummalat och magnesiumtaurat. Dessa fyra föreningar utgör tillsammans magnesiumkällan i receptet.
Den väsentliga skillnaden ligger i deras kemiska sammansättning. I bisglycinatet är magnesium bundet till glycin, i citratet till citrat, i malatet till malat och i tauratet till taurin. Tillsammans tillför de fyra föreningarna totalt 200 mg magnesium per dagsdos.
Man kan inte utifrån benämningen ensam avgöra vilken magnesiumförening som är den ”bästa” i allmänhet. Avgörande faktorer är bland annat den konkreta sammansättningen, den tillförda mängden magnesium och den enskildes kost. Vår 4-faldiga komplex kombinerar därför fyra tydligt angivna magnesiumkällor i en dagsdos.
Magnesium bidrar bland annat till normal muskelfunktion, normal funktion av nervsystemet, normal energimetabolism och elektrolytbalans. Dessutom bidrar magnesium till att minska trötthet och utmattning samt till att upprätthålla normala ben och tänder.
Nej. De fyra magnesiumföreningarna i denna produkt är magnesiumbisglycinat, magnesiumcitrat, magnesiummalat och magnesiumtaurat.
Den rekommenderade dosen är en tablett om dagen, intagen med 250 ml vatten.
En förpackning innehåller 60 tabletter. Om man tar en tablett om dagen räcker det i 60 dagar.
Ja, produkten är märkt som vegansk.
Med ett aktuellt pris på 19,99 € och 60 dagliga portioner kostar en daglig portion ungefär 0,33 €.
Förvara på en torr, sval och mörk plats.
Den angivna rekommenderade dagliga intagsmängden får inte överskridas. Kosttillskott är inte en ersättning för en balanserad och varierad kost eller en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för barn.
