


Elektrolytpulvret Strawberry Lemon från The Vital Manufacture kombinerar flera viktiga mineraler i en praktisk pulverform med en fruktig smak av jordgubbar och citron.
En dagsdos på 10 g pulver innehåller 2 048 mg kalium, 1 860 mg klorid, 242 mg magnesium, 186 mg natrium och 152 mg kalcium. Dessutom innehåller produkten 1,4 mg zink och 140 µg järn per portion.
För beredning blandas dagligen 10 g, eller 2 måttskedar, med 400 ml vatten.
En förpackning innehåller 300 g pulver och räcker till totalt 30 portioner om man tar 10 g per dag.
Elektrolyter är mineraler som, när de är upplösta i vätska, bildar elektriskt laddade partiklar. Bland de kända elektrolyterna finns bland annat kalium, klorid, magnesium, natrium och kalcium.
Dessa mineraler har olika kemiska sammansättningar och fyller inte alla samma funktioner i kroppen. Därför tittar vi inte bara på den totala kemiska formeln när det gäller ett elektrolytpulver, utan även på de enskilda mineralerna och deras respektive mängder.
Elektrolytpulvret Strawberry Lemon innehåller flera av dessa mineraler i en portion och löses upp i 400 ml vatten innan intag.
En portion på 10 g innehåller 2 048 mg kalium. Det motsvarar 102 % av näringsreferensvärdet (NRV).
Kalium är ett essentiellt mineral och hör till elektrolyterna.
Kalium bidrar till normal muskelfunktion.
Kalium bidrar till att nervsystemet fungerar normalt.
Kalium bidrar till att upprätthålla ett normalt blodtryck.
I receptet ingår kaliumklorid som en del av mineralblandningen.
En portion innehåller 1 860 mg klorid. Det motsvarar 232 % av NRV.
Klorid hör också till elektrolyterna. I denna beredning kommer en väsentlig del från det använda kaliumkloridet.
Den höga procentangivelsen från NRV beskriver i första hand förhållandet mellan den angivna mängden och det fastställda näringsreferensvärdet. Man bör inte dra slutsatsen att detta innebär en ”232 %-ig effekt” eller en motsvarande starkare fysiologisk effekt.
En dagsdos innehåller 242 mg magnesium och täcker därmed 64 % av NRV.
I denna receptformel används magnesiumtricitrat respektive magnesiumcitrat som magnesiumkälla.
I denna förening förekommer magnesium tillsammans med citrat, som är saltet av citronsyra. Beteckningen på magnesiumföreningen ska här skiljas från den faktiska mängden magnesium som ingår.
För näringsintaget är därför den angivna mängden på 242 mg magnesium per portion avgörande.
Magnesium bidrar till elektrolytbalansen.
Magnesium bidrar till en normal muskelfunktion.
Magnesium bidrar till att nervsystemet fungerar normalt.
Magnesium bidrar till en normal energimetabolism.
Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning.
Dessutom bidrar magnesium till en normal psykisk funktion, en normal proteinsyntes samt till att upprätthålla normala ben och tänder, och spelar en roll i celldelningen.
Dagsportionen innehåller 186 mg natrium.
Natrium är också en elektrolyt. I receptet används bland annat keltiskt havssalt.
Vi anger natriumhalten på ett öppet sätt, men använder inte detta som ett fristående hälsopåstående.
Vi drar framför allt inga generella slutsatser utifrån den ingående natriumhalten, såsom ”snabbare återhydrering”, ”optimal vätsketillförsel” eller ”ersätter alla elektrolyter som går förlorade genom svettning”.
En portion innehåller 152 mg kalcium, vilket motsvarar 19 % av NRV.
Receptet innehåller kalciumkarbonat som kalciumkälla.
Kalcium är ett essentiellt mineral som har olika normala fysiologiska funktioner.
Kalcium bidrar till en normal muskelfunktion.
Kalcium bidrar till en normal energimetabolism.
Kalcium bidrar till en normal signalöverföring mellan nervcellerna.
Kalcium behövs för att bibehålla normala ben och tänder.
Kalcium bidrar dessutom till normal blodkoagulation och till att matsmältningsenzymerna fungerar normalt, och spelar en roll vid celldelning och cellspecialisering.
Förutom de fem centrala mineralerna i elektrolytformeln innehåller en portion dessutom 1,4 mg zink och 140 µg järn.
Zinkglukonat används som zinkkälla.
Mängderna av zink och järn anges här på ett överskådligt sätt. Vi drar dock inga slutsatser om hälsoeffekterna av dessa två näringsämnen utifrån dessa uppgifter.
Kalium, klorid, magnesium, natrium och kalcium ingår visserligen alla i mineralformeln, men är ändå olika ämnen med olika fysiologiska funktioner.
Receptet kombinerar dessa ingredienser i en tydligt definierad portion på 10 g.
Till exempel bidrar kalium, magnesium och kalcium till en normal muskelfunktion.
Kalium och magnesium bidrar till att nervsystemet fungerar normalt, medan magnesium dessutom bidrar till elektrolytbalansen.
Magnesium och kalcium bidrar dessutom till en normal energimetabolism.
På så sätt kan sammansättningen förklaras utifrån de erkända funktionerna hos de enskilda mineralerna, utan att man tillskriver den totala blandningen en icke godkänd generell verkan.
Elektrolytpulvret Strawberry Lemon kan vara särskilt intressant för vuxna som vill komplettera sin kost med olika mineraler på ett målinriktat sätt och som föredrar pulverform.
Portionen bereds direkt med 400 ml vatten och kombinerar därmed enkel användning med ett tydligt definierat intag av mineraler.
Även personer som tränar regelbundet kan införliva de näringsämnen som ingår i sin dagliga kost. Magnesium bidrar till elektrolytbalansen och till normal muskelfunktion. Kalium och kalcium bidrar också till normal muskelfunktion.
Vi avstår medvetet från att hävda att produkten automatiskt ersätter alla mineraler som går förlorade genom träning eller svettning, eller att den leder till en snabbare återfuktning.
För den som inte vill ta mineraler i form av tabletter eller kapslar erbjuder elektrolytpulvret ett alternativ till att själv blanda till en dryck.
Smaken Strawberry Lemon kombinerar inslag av jordgubbe och citron. Dagens portion blandas med 400 ml vatten.
Pulvret innehåller bland annat naturlig citronsmak samt naturlig smak. Rödbetor används som färgämne.
Blanda dagligen 10 g pulver – motsvarande 2 måttskedar – med 400 ml vatten.
Rör om ordentligt eller blanda väl och drick sedan.
Den angivna rekommenderade dagliga intagsmängden får inte överskridas.
En förpackning innehåller 300 g elektrolytpulver.
Vid en daglig portion på 10 g blir det:
300 g = 30 portioner
Med ett produktpris på 27,99 € kostar en portion räknat ut ungefär 0,93 €.
| Näringsämne | per 10 g | NRV |
|---|---|---|
| Kalium | 2 048 mg | 102 % |
| Klorid | 1 860 mg | 232 % |
| Magnesium | 242 mg | 64 % |
| Natrium | 186 mg | – |
| Kalcium | 152 mg | 19 % |
| Zink | 1,4 mg | – |
| Järn | 140 µg | – |
NRV = näringsreferensvärde. För natrium har inget NRV fastställts. När det gäller zink och järn använder vi här de mängder som anges på produktetiketten utan ytterligare NRV-uppgifter.
Kaliumklorid, magnesiumtricitrat, maltodextrin, surhetsreglerande medel: citronsyra, äppelsyra; keltiskt havssalt, kalciumkarbonat, naturlig citronarom, naturlig arom, sötningsmedel: sukralos; färgämne: rödbeta; zinkglukonat.
Allergiinformation: Kan innehålla spår av jordnötter och jordnötsprodukter.
Innehåll: 300 g
En portion innehåller kalium, klorid, magnesium, natrium och kalcium. Dessutom ingår zink och järn i de angivna mängderna.
10 g pulver innehåller 242 mg magnesium. Det motsvarar 64 % av NRV.
Magnesiumtricitrat används som magnesiumkälla. Det är en förening av magnesium och citrat.
De olika magnesiumföreningarna skiljer sig åt vad gäller kemisk struktur och magnesiumhalt. Vi betecknar inte magnesiumcitrat i denna produkt generellt som ”bättre”, ”mer effektivt” eller ”med maximal biotillgänglighet”. Det som är avgörande för näringsdeklarationen är den faktiska magnesiummängden på 242 mg per portion.
En portion innehåller 2 048 mg kalium, vilket motsvarar 102 % av NRV.
Kalium bidrar till normal muskelfunktion, normal funktion av nervsystemet och till att upprätthålla ett normalt blodtryck.
Magnesium bidrar bland annat till elektrolytbalansen, till normal muskelfunktion, till normal funktion av nervsystemet och till normal energimetabolism. Dessutom bidrar magnesium till att minska trötthet och utmattning.
Ja. En portion innehåller 186 mg natrium.
Den rekommenderade dagliga dosen är 10 g, motsvarande 2 måttskedar. Dessa blandas med 400 ml vatten.
Förpackningen på 300 g innehåller totalt 30 portioner, med en portionsstorlek på 10 g.
Med ett produktpris på 27,99 € kostar en av de 30 portionerna räknat ungefär 0,93 €.
Nej. Produkten är i princip avsedd för vuxna som vill komplettera sin kost med de mineraler som ingår. Även vuxna som är fysiskt aktiva kan integrera mineralblandningen i sin kost.
Nej. De faktiska mineralförlusterna kan variera beroende på person, fysisk ansträngning, omgivning och svettmängd. Produkten tillför de mängder mineraler per portion som anges på etiketten; vi utgår inte från att detta utgör en fullständig eller individuell ersättning för alla förluster.
Förvara på en torr, sval och mörk plats.
Den angivna rekommenderade dagliga intagsmängden får inte överskridas. Kosttillskott är inte en ersättning för en balanserad och varierad kost eller en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för barn.