


Komplex „Magnesium 4fach“ od společnosti The Vital Manufacture kombinuje čtyři vybrané sloučeniny hořčíku v jedné veganské tabletě. Denní dávka dodává celkem 200 mg elementárního hořčíku, čímž pokrývá 53,4 % referenční hodnoty příjmu (NRV).
Receptura nesází na jediný zdroj hořčíku, ale kombinuje bisglycinát hořečnatý, citrát hořečnatý, malát hořečnatý a taurat hořečnatý. Přitom největší část obsaženého hořčíku pochází z bisglycinátu hořečnatého a je doplněna třemi dalšími sloučeninami hořčíku.
S 60 veganskými tabletami a doporučenou denní dávkou pouze jedné tablety získáš zásobu na 60 dní. Díky tomu lze hořčík snadno začlenit do tvého každodenního stravovacího režimu.
Hořčík je nezbytný minerál. Jelikož lidské tělo nedokáže hořčík samo vyprodukovat, je nutné jej pravidelně přijímat prostřednictvím stravy.
Komplex hořčíku se liší od přípravku obsahujícího pouze jednu sloučeninu hořčíku tím, že v rámci jednoho složení je kombinováno několik zdrojů hořčíku.
V případě 4násobného komplexu hořčíku od společnosti The Vital Manufacture jsou to čtyři:
bisglycinát hořečnatý + citrát hořečnatý + malát hořečnatý + taurat hořečnatý
Receptura tak nejen dodává hořčík, ale také jasně ukazuje, z jakých sloučenin pochází celkem 200 mg hořčíku v jedné denní dávce.
Bisglycinát hořečnatý představuje z hlediska množství nejdůležitější zdroj hořčíku v tomto přípravku. Z celkových 200 mg hořčíku v denní dávce pochází 160 mg z bisglycinátu hořečnatého.
V bisglycinátu hořečnatém je hořčík vázán na aminokyselinu glycin. Tím se tato sloučenina chemicky liší například od citrátu hořečnatého, malátu hořečnatého nebo taurátu hořečnatého.
V rámci tohoto čtyřsložkového komplexu tvoří bisglycinát hořečnatý základ pro přísun hořčíku a je doplněn třemi dalšími sloučeninami hořčíku.
Záměrně se přitom vyhýbáme obecným tvrzením, jako jsou „maximální vstřebatelnost“, „optimální biologická dostupnost“ nebo konkrétní sliby ohledně účinku bisglycinátu hořečnatého. Rozhodující je transparentní uvedení použitého zdroje hořčíku a množství hořčíku, které z něj je skutečně k dispozici.
Citrát hořečnatý je druhým zdrojem hořčíku v tomto přípravku a poskytuje 22,5 mg hořčíku na denní dávku.
V případě citrátu hořečnatého je hořčík vázán na citrát, což je sůl kyseliny citronové. Jedná se tedy o sloučeninu hořčíku s odlišnou chemickou strukturou než u bisglycinátu hořečnatého, který z hlediska množství převládá.
Ve čtyřsložkovém komplexu hořčíku doplňuje citrát hořečnatý další tři zdroje hořčíku a přispívá k celkovému obsahu 200 mg hořčíku v jedné tabletě.
Třetím zdrojem hořčíku je malát hořečnatý. Z této sloučeniny pochází 11,5 mg hořčíku na denní dávku.
V malátu hořečnatém je hořčík vázán na malát, což je sůl kyseliny jablečné. Malát se přirozeně vyskytuje také v metabolismu.
Z toho však nevyvozujeme žádný samostatný účinek malátu hořečnatého na zdraví. Tvrzení jako „malát hořečnatý dodává energii“ nebo „působí proti únavě“ by vlastnosti této sloučeniny příliš zjednodušovala.
O hořčíku samotném však můžeme jednoznačně říci: Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a ke snížení únavy a vyčerpání.
Tuto čtyřsložkovou formuli doplňuje taurát hořečnatý. Tato sloučenina dodává 6 mg hořčíku v jedné denní dávce.
Taurát hořečnatý je sloučenina hořčíku s taurinem a představuje tak čtvrtý zdroj hořčíku v tomto složení.
Ani v případě taurátu hořečnatého neuvádíme žádné konkrétní, neschválené účinky na zdraví. Prohlášení jako „obzvláště prospěšné pro srdce“, „ideální pro krevní tlak“ nebo podobné sliby ohledně účinků proto záměrně nepoužíváme.
Na obsah hořčíku se naopak vztahují příslušná schválená tvrzení, například že hořčík přispívá k normální funkci svalů a k normální funkci nervového systému.
Denní dávka odpovídá 1 tabletě a obsahuje:
| zdroj hořčíku | Magnezium v jedné denní dávce |
|---|---|
| z bisglycinátu hořčíku | 160 mg |
| z citrátu hořčíku | 22,5 mg |
| z malátu hořečnatého | 11,5 mg |
| z taurátu hořečnatého | 6 mg |
| Celkový obsah hořčíku | 200 mg |
| NRV | 53,4 % |
Jedna tableta tak pokrývá více než polovinu doporučené denní dávky hořčíku.
Zatímco jednotlivým sloučeninám hořčíku nepřisuzujeme žádné zvláštní účinky, pro samotný hořčík existuje řada schválených zdravotních tvrzení. Díky tomu lze jasně a srozumitelně popsat, k jakým normálním tělesným funkcím hořčík přispívá.
Hořčík přispívá k normální funkci svalů.
Díky této souvislosti je hořčík zajímavý mimo jiné pro lidi, kteří si chtějí vědomě zajistit přísun minerálních látek v každodenním životě nebo v rámci sportovně aktivního životního stylu.
Hořčík přispívá k normálnímu fungování nervového systému.
Normální fungování nervového systému tak patří mezi fyziologické funkce, k nimž přispívá dostatečný přísun hořčíku.
Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.
Energetický metabolismus zahrnuje běžné metabolické procesy, jejichž prostřednictvím tělo využívá živiny přijaté s potravou.
Hořčík přispívá ke snížení únavy a vyčerpání.
I tento vztah patří mezi povolená zdravotní tvrzení týkající se hořčíku.
Hořčík přispívá k udržení elektrolytové rovnováhy.
Hořčík patří mezi minerály, respektive elektrolyty, které jsou nezbytné pro různé normální fyziologické procesy v těle.
Hořčík přispívá k udržení zdravých kostí a zubů.
Hořčík tedy není zajímavý pouze z hlediska svalů, ale plní v těle i další funkce.
Hořčík přispívá k normální duševní činnosti.
I v tomto případě se jedná o schválené zdravotní tvrzení týkající se hořčíku.
Hořčík přispívá k normální syntéze bílkovin a podílí se na buněčném dělení.
Z různých schválených tvrzení vyplývá, že hořčík se podílí na několika normálních fyziologických funkcích.
Zvláštností tohoto produktu je složení celé receptury. Místo toho, aby byla denní dávka tvořena výhradně z jedné sloučeniny hořčíku, jsou zde kombinovány čtyři různé zdroje hořčíku.
Základem je bisglycinát hořečnatý s obsahem 160 mg hořčíku. Citrát hořečnatý dodává dalších 22,5 mg, malát hořečnatý 11,5 mg a taurat hořečnatý 6 mg.
Tak vzniká transparentně deklarovaný čtyřsložkový přípravek s obsahem hořčíku, který obsahuje celkem 200 mg hořčíku v jedné denní dávce.
Tyto čtyři sloučeniny se liší svou chemickou strukturou. Z toho však záměrně nevyvozujeme žádné paušální sliby, jako jsou „maximální biologická dostupnost“, „postupné vstřebávání“ nebo „dlouhodobý účinek“.
Místo toho se pozornost soustředí na jasně uvedené složení, skutečné množství hořčíku a uznávané funkce hořčíku v těle.
Komplex 4 druhů hořčíku je určen pro dospělé, kteří chtějí cíleně doplnit hořčík do svého každodenního jídelníčku.
Díky pouhé jedné tabletě denně lze tento přípravek snadno začlenit do běžného stravovacího režimu.
I pro sportovně aktivní lidi může být hořčík jako součást vyvážené stravy zajímavý, protože mimo jiné přispívá k normální funkci svalů, normálnímu energetickému metabolismu a k rovnováze elektrolytů.
Užívejte 1 tabletu denně s 250 ml vody.
Uvedené doporučené denní množství nesmí být překročeno.
Jedno balení obsahuje 60 veganských tablet. Při dávce jedné tablety denně to odpovídá:
60 tablet = 60 denních dávek = 60 dní
Při současné ceně produktu 19,99 € stojí jedna denní dávka přibližně 0,33 €.
Díky tomu si můžeš okamžitě ověřit jak denní dávku hořčíku, tak náklady na jednu denní porci.
bisglycinát hořečnatý (76 %), citrát hořečnatý (9,8 %), malát hořečnatý (5 %), taurat hořečnatý (4,9 %), obalová látka: hydroxypropylmethylcelulóza, protispékavá látka: stearát hořečnatý.
Obsah: 60 veganských tablet
Čistá hmotnost: 91,6 g
Jedna tableta odpovídá doporučené denní dávce a obsahuje 200 mg elementárního hořčíku. To odpovídá 53,4 % referenční hodnoty příjmu (NRV).
Tento komplex obsahuje bisglycinát hořečnatý, citrát hořečnatý, malát hořečnatý a taurat hořečnatý. Tyto čtyři sloučeniny společně tvoří zdroj hořčíku v tomto přípravku.
Zásadní rozdíl spočívá v jejich chemickém složení. V případě bisglycinátu je hořčík vázán na glycin, v případě citrátu na citrát, v případě malátu na malát a v případě taurátu na taurin. Tyto čtyři sloučeniny dohromady dodávají celkem 200 mg hořčíku na denní dávku.
Z názvu samotného nelze obecně určit, která sloučenina hořčíku je „nejlepší“. Rozhodující jsou mimo jiné konkrétní složení přípravku, množství hořčíku v něm obsažené a individuální stravovací návyky. Náš čtyřnásobný komplex proto kombinuje čtyři jasně deklarované zdroje hořčíku v jedné denní dávce.
Hořčík mimo jiné přispívá k normální funkci svalů, normální funkci nervového systému, normálnímu energetickému metabolismu a k rovnováze elektrolytů. Kromě toho hořčík přispívá ke snížení únavy a vyčerpání a k udržení zdravých kostí a zubů.
Ne. Čtyři sloučeniny hořčíku obsažené v tomto přípravku jsou bisglycinát hořečnatý, citrát hořečnatý, malát hořečnatý a taurat hořečnatý.
Doporučená denní dávka je jedna tableta denně, zapitá 250 ml vody.
Jedno balení obsahuje 60 tablet. Při užívání jedné tablety denně to vystačí na 60 dní.
Ano, tento výrobek je označen jako veganský.
Při současné ceně 19,99 € a 60 denních dávkách stojí jedna denní dávka přibližně 0,33 €.
Skladujte v uzavřeném obalu, na suchém a chladném místě, chráněném před světlem.
Uvedené doporučené denní dávkování nesmí být překročeno. Doplňky stravy nenahrazují vyváženou a pestrou stravu ani zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí.