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Le complexe « Magnesium 4fach » de The Vital Manufacture associe quatre composés de magnésium sélectionnés dans un seul comprimé végétalien. La dose journalière apporte au total 200 mg de magnésium élémentaire et couvre ainsi 53,4 % de la valeur nutritionnelle de référence (VNR).
La formule ne repose pas sur une seule source de magnésium, mais associe le bisglycinate de magnésium, le citrate de magnésium, le malate de magnésium et le taurate de magnésium. La majeure partie du magnésium contenu dans le produit provient du bisglycinate de magnésium et est complétée par trois autres composés de magnésium.
Avec 60 comprimés végétaliens et une posologie recommandée d'un seul comprimé par jour, tu disposes d'un stock suffisant pour 60 jours. Cela te permet d'intégrer facilement le magnésium à ton alimentation quotidienne.
Le magnésium est un minéral essentiel. Le corps humain étant incapable de produire lui-même du magnésium, il doit en être régulièrement apporté par l'alimentation.
Un complexe de magnésium se distingue d'un produit ne contenant qu'un seul composé de magnésium par le fait qu'il associe plusieurs sources de magnésium au sein d'une même formulation.
Dans le cas du complexe quadruple de magnésium de The Vital Manufacture, il y en a quatre :
Bisglycinate de magnésium + citrate de magnésium + malate de magnésium + taurate de magnésium
La formule ne se contente donc pas simplement d'apporter du magnésium, mais indique clairement de quels composés proviennent les 200 mg de magnésium au total par portion journalière.
Le bisglycinate de magnésium constitue la principale source de magnésium de cette formule en termes de quantité. Sur les 200 mg de magnésium que contient la portion journalière, 160 mg proviennent du bisglycinate de magnésium.
Dans le bisglycinate de magnésium, le magnésium est lié à l'acide aminé glycine. De ce fait, ce composé se distingue chimiquement, par exemple, du citrate de magnésium, du malate de magnésium ou du taurate de magnésium.
Au sein de ce complexe quadruple, le bisglycinate de magnésium constitue la base de l'apport en magnésium et est complété par trois autres composés de magnésium.
Nous évitons délibérément d’utiliser des expressions générales telles que « absorption maximale », « biodisponibilité optimale » ou des allégations spécifiques concernant l’efficacité du bisglycinate de magnésium. Ce qui importe, c’est la déclaration transparente de la source de magnésium utilisée et de la quantité de magnésium effectivement fournie par celle-ci.
Le citrate de magnésium est la deuxième source de magnésium de cette formule et apporte 22,5 mg de magnésium par portion journalière.
Dans le citrate de magnésium, le magnésium est lié au citrate, qui est le sel de l'acide citrique. Il s'agit donc d'un composé de magnésium dont la structure chimique diffère de celle du bisglycinate de magnésium, qui prédomine en quantité.
Dans le complexe quadruple de magnésium, le citrate de magnésium vient compléter les trois autres sources de magnésium et contribue à l'apport total de 200 mg de magnésium par comprimé.
La troisième source de magnésium est le malate de magnésium. Ce composé apporte 11,5 mg de magnésium par portion journalière.
Dans le malate de magnésium, le magnésium est lié au malate, le sel de l'acide malique. Le malate est également présent à l'état naturel dans le métabolisme.
Nous n'en déduisons toutefois pas pour autant que le malate de magnésium ait un effet bénéfique spécifique sur la santé. Des affirmations telles que « le malate de magnésium apporte de l'énergie » ou « combat la fatigue » simplifieraient trop les propriétés de ce composé.
En ce qui concerne le magnésium lui-même, nous pouvons en revanche affirmer clairement que : le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement.
Le taurate de magnésium vient compléter cette formule à 4 composants. Ce composé apporte 6 mg de magnésium par portion journalière.
Le taurate de magnésium est un composé de magnésium et de taurine; il constitue ainsi la quatrième source de magnésium de cette formule.
Nous n'attribuons pas non plus au taurate de magnésium d'effets spécifiques sur la santé qui ne soient pas autorisés. C'est pourquoi nous évitons délibérément d'utiliser des affirmations telles que « particulièrement bon pour le cœur », « idéal pour la tension artérielle » ou toute autre promesse d'efficacité similaire.
En revanche, en ce qui concerne le magnésium qu’il contient, ce sont les allégations autorisées correspondantes qui s’appliquent, par exemple celle selon laquelle le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles et du système nerveux.
Une portion journalière correspond à 1 comprimé et apporte :
| source de magnésium | Magnésium par portion journalière |
|---|---|
| à base de bisglycinate de magnésium | 160 mg |
| à base de citrate de magnésium | 22,5 mg |
| à base de malate de magnésium | 11,5 mg |
| à base de taurate de magnésium | 6 mg |
| Magnésium total | 200 mg |
| NRV | 53,4 % |
Un comprimé apporte ainsi plus de la moitié de l'apport nutritionnel quotidien recommandé en magnésium.
Bien que nous n'attribuions aucun effet particulier aux différents composés du magnésium, il existe toute une série d'allégations santé autorisées concernant le magnésium lui-même. Cela permet de décrire de manière claire et compréhensible les fonctions physiologiques normales auxquelles le magnésium contribue.
Le magnésium contribue au bon fonctionnement des muscles.
Ce lien rend le magnésium particulièrement intéressant, entre autres, pour les personnes qui souhaitent gérer de manière consciente leur apport en minéraux au quotidien ou dans le cadre d'un mode de vie sportif.
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Le fonctionnement normal du système nerveux fait donc partie des fonctions physiologiques auxquelles contribue un apport suffisant en magnésium.
Le magnésium contribue au bon fonctionnement du métabolisme énergétique.
Le métabolisme énergétique englobe les processus métaboliques normaux grâce auxquels l'organisme utilise les nutriments absorbés par l'alimentation.
Le magnésium contribue à réduire la fatigue et l'épuisement.
Ce lien fait également partie des allégations de santé autorisées concernant le magnésium.
Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique.
Le magnésium fait partie des minéraux, ou électrolytes, nécessaires à divers processus physiologiques normaux de l'organisme.
Le magnésium contribue au maintien d'une ossature et d'une dentition normales.
Le magnésium n'est donc pas seulement intéressant pour les muscles, mais il remplit également d'autres fonctions dans l'organisme.
Le magnésium contribue au bon fonctionnement psychique.
Il s'agit là aussi d'une allégation de santé autorisée concernant le magnésium.
Le magnésium contribue à une synthèse normale des protéines et joue un rôle dans la division cellulaire.
Les différentes allégations autorisées montrent que le magnésium intervient dans plusieurs fonctions physiologiques normales.
La particularité de ce produit réside dans la composition de sa formule. Au lieu de constituer l'apport journalier à partir d'un seul composé de magnésium, on y associe quatre sources différentes de magnésium.
Le bisglycinate de magnésium, avec ses 160 mg de magnésium, constitue la base de la formule. Le citrate de magnésium apporte 22,5 mg supplémentaires, le malate de magnésium 11,5 mg et le taurate de magnésium 6 mg.
On obtient ainsi une formule à base de magnésium à 4 composants, dont la composition est clairement indiquée, contenant au total 200 mg de magnésium par portion journalière.
Ces quatre composés se distinguent par leur structure chimique. Nous nous gardons toutefois délibérément de formuler des promesses générales telles que « biodisponibilité maximale », « absorption différée » ou « effet prolongé ».
L'accent est plutôt mis sur la composition clairement indiquée, la quantité réelle de magnésium et les fonctions reconnues du magnésium dans l'organisme.
Le complexe quadruple à base de magnésium est destiné aux adultes qui souhaitent compléter de manière ciblée leur alimentation quotidienne avec du magnésium.
Avec un seul comprimé par jour, ce produit s'intègre facilement dans une alimentation quotidienne régulière.
Pour les personnes pratiquant une activité sportive, le magnésium peut également s'avérer intéressant dans le cadre d'une alimentation équilibrée, car il contribue notamment au fonctionnement normal des muscles, à un métabolisme énergétique normal et à l'équilibre électrolytique.
Prendre 1 comprimé par jour avec 250 ml d'eau.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée indiquée.
Une boîte contient 60 comprimés végétaliens. À raison d'un comprimé par jour, cela correspond à :
60 comprimés = 60 doses quotidiennes = 60 jours
Au prix actuel de 19,99 €, une portion journalière coûte environ 0,33 €.
Cela te permet de connaître immédiatement à la fois l'apport quotidien en magnésium et le coût par portion journalière.
Bisglycinate de magnésium (76 %), citrate de magnésium (9,8 %), malate de magnésium (5 %), taurate de magnésium (4,9 %), agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose, anti-agglomérant : stéarate de magnésium.
Contenu : 60 comprimés végétaliens «
»
Poids net : 91,6 g
Un comprimé correspond à la dose journalière recommandée et apporte 200 mg de magnésium élémentaire. Cela représente 53,4 % de la valeur de référence nutritionnelle (VRN).
Ce complexe contient du bisglycinate de magnésium, du citrate de magnésium, du malate de magnésium et du taurate de magnésium. Ces quatre composés constituent ensemble la source de magnésium de cette formule.
La principale différence réside dans leur composition chimique. Dans le bisglycinate, le magnésium est lié à la glycine ; dans le citrate, au citrate ; dans le malate, au malate ; et dans le taurate, à la taurine. À eux quatre, ces composés apportent au total 200 mg de magnésium par portion journalière.
La dénomination seule ne permet pas de déterminer quel est le « meilleur » composé de magnésium de manière générale. La composition précise du produit, la quantité de magnésium apportée et le régime alimentaire de chacun sont, entre autres, des facteurs déterminants. C’est pourquoi notre complexe quadruple associe quatre sources de magnésium clairement indiquées dans une portion journalière.
Le magnésium contribue notamment au fonctionnement normal des muscles, au fonctionnement normal du système nerveux, à un métabolisme énergétique normal et à l'équilibre électrolytique. De plus, le magnésium contribue à réduire la fatigue et l'épuisement, ainsi qu'au maintien d'une ossature et d'une dentition normales.
Non. Les quatre composés de magnésium contenus dans ce produit sont le bisglycinate de magnésium, le citrate de magnésium, le malate de magnésium et le taurate de magnésium.
La posologie recommandée est d'un comprimé par jour, à prendre avec 250 ml d'eau.
Une boîte contient 60 comprimés. À raison d'un comprimé par jour, cela correspond à une réserve pour 60 jours.
Oui, ce produit est déclaré végétalien.
Au prix actuel de 19,99 € pour 60 portions journalières, une portion journalière coûte environ 0,33 €.
Conserver dans un endroit fermé, sec, frais et à l'abri de la lumière.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée indiquée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée ni un mode de vie sain. Conserver hors de portée des enfants.
