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La poudre électrolytique « Strawberry Lemon » de The Vital Manufacture associe plusieurs minéraux essentiels sous une forme pratique en poudre, au goût fruité de fraise et de citron.
Une portion journalière de 10 g de poudre apporte 2 048 mg de potassium, 1 860 mg de chlorure, 242 mg de magnésium, 186 mg de sodium et 152 mg de calcium. De plus, cette formule contient 1,4 mg de zinc et 140 µg de fer par portion.
Pour la préparation, mélanger chaque jour 10 g, soit 2 cuillères doseuses, à 400 ml d'eau.
Un paquet contient 300 g de poudre et permet d'obtenir 30 portions au total, à raison de 10 g par portion quotidienne.
Les électrolytes sont des minéraux qui, dissous dans un liquide, forment des particules chargées électriquement. Parmi les électrolytes connus, on trouve notamment le potassium, le chlorure, le magnésium, le sodium et le calcium.
Ces minéraux ont des compositions chimiques différentes et ne remplissent pas tous les mêmes fonctions dans l'organisme. C'est pourquoi, lorsque nous évaluons une poudre d'électrolytes, nous ne nous intéressons pas uniquement à la formule globale, mais également à chaque minéral pris séparément et à ses quantités respectives.
La poudre électrolytique « Strawberry Lemon » combine plusieurs de ces minéraux dans une seule portion et doit être dissoute dans 400 ml d'eau avant d'être consommée.
Une portion de 10 g contient 2 048 mg de potassium. Cela correspond à 102 % de la valeur nutritionnelle de référence (VNR).
Le potassium est un minéral essentiel qui fait partie des électrolytes.
Le potassium contribue au bon fonctionnement des muscles.
Le potassium contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Le potassium contribue au maintien d'une tension artérielle normale.
La formule contient du chlorure de potassium parmi les minéraux.
Une portion apporte 1 860 mg de chlorure. Cela correspond à 232 % de la VNR.
Le chlorure fait également partie des électrolytes. Dans cette formulation, une partie importante provient du chlorure de potassium utilisé.
Le pourcentage élevé indiqué par le NRV décrit avant tout le rapport entre la quantité contenue et la valeur nutritionnelle de référence fixée. Il ne faut pas en déduire une « efficacité de 232 % » ni un effet physiologique d'une intensité correspondante.
Une portion journalière contient 242 mg de magnésium, soit 64 % de la VNR.
Dans cette formule, on utilise du tricitrate de magnésium ou du citrate de magnésium comme source de magnésium.
Dans ce composé, le magnésium est présent sous forme de citrate, le sel de l'acide citrique. Il convient de distinguer la dénomination du composé de magnésium de la quantité de magnésium qu'il contient réellement.
C'est donc la quantité déclarée de 242 mg de magnésium par portion qui est déterminante pour l'apport nutritionnel.
Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique.
Le magnésium contribue au bon fonctionnement des muscles.
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Le magnésium contribue au bon fonctionnement du métabolisme énergétique.
Le magnésium contribue à réduire la fatigue et l'épuisement.
De plus, le magnésium contribue au fonctionnement psychique normal, à la synthèse normale des protéines ainsi qu'au maintien d'os et de dents normaux, et joue un rôle dans la division cellulaire.
La portion journalière contient 186 mg de sodium.
Le sodium est également un électrolyte. La recette contient notamment du sel de mer celtique.
Nous indiquons clairement la teneur en sodium, mais n'en faisons pas pour autant l'objet d'une allégation de santé distincte.
En particulier, nous ne tirons pas de conclusions générales telles que « réhydratation plus rapide », « apport hydrique optimal » ou « remplace tous les électrolytes perdus par la transpiration » à partir de la teneur en sodium indiquée.
Une portion apporte 152 mg de calcium, soit 19 % de la VNR.
Cette formule contient du carbonate de calcium comme source de calcium.
Le calcium est un minéral essentiel qui remplit diverses fonctions physiologiques normales.
Le calcium contribue au bon fonctionnement des muscles.
Le calcium contribue à un métabolisme énergétique normal.
Le calcium contribue à une transmission normale des signaux entre les cellules nerveuses.
Le calcium est nécessaire au maintien d'une ossature et d'une dentition normales.
Le calcium contribue également à une coagulation sanguine normale et au fonctionnement normal des enzymes digestives ; il joue également un rôle dans la division et la différenciation cellulaires.
Outre les cinq minéraux essentiels entrant dans la composition de la solution électrolytique, une portion contient en outre 1,4 mg de zinc et 140 µg de fer.
Le gluconate de zinc est utilisé comme source de zinc.
Les quantités de zinc et de fer sont indiquées ici en toute transparence. Nous n'en tirons toutefois aucune conclusion relative à la santé concernant ces deux nutriments.
Le potassium, le chlorure, le magnésium, le sodium et le calcium font certes tous partie de la composition minérale, mais ce sont des substances différentes qui remplissent des fonctions physiologiques distinctes.
La recette les combine dans une portion clairement définie de 10 g.
Ainsi, le potassium, le magnésium et le calcium contribuent, par exemple, au bon fonctionnement des muscles.
Le potassium et le magnésium contribuent au fonctionnement normal du système nerveux, tandis que le magnésium contribue également à l'équilibre électrolytique.
Le magnésium et le calcium contribuent également à un métabolisme énergétique normal.
Cela permet d'expliquer la composition en se basant sur les fonctions reconnues de chaque minéral, sans attribuer au mélange dans son ensemble un effet global non autorisé.
La poudre électrolytique « Strawberry Lemon » peut s'avérer particulièrement intéressante pour les adultes qui souhaitent compléter leur alimentation de manière ciblée avec divers minéraux et qui préfèrent une forme en poudre.
La portion se prépare directement avec 400 ml d'eau, alliant ainsi une utilisation simple à un apport en minéraux clairement défini.
Même les personnes pratiquant une activité sportive peuvent intégrer les nutriments contenus dans ce produit à leur alimentation quotidienne. Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique ainsi qu'au fonctionnement normal des muscles. Le potassium et le calcium contribuent également au fonctionnement normal des muscles.
Nous évitons délibérément d'affirmer que ce produit remplace automatiquement tous les minéraux perdus lors de la pratique sportive ou par la transpiration, ou qu'il permet une réhydratation plus rapide.
Pour ceux qui ne souhaitent pas prendre de minéraux sous forme de comprimés ou de gélules, la poudre d'électrolytes offre une alternative à la préparation individuelle d'une boisson.
La saveur « Strawberry Lemon » associe des notes de fraise et de citron. La portion journalière se mélange à 400 ml d'eau.
Cette poudre contient notamment un arôme naturel de citron ainsi qu'un arôme naturel. La betterave rouge est utilisée comme colorant.
Mélanger chaque jour 10 g de poudre – soit 2 cuillères doseuses – avec 400 ml d'eau.
Bien remuer ou mélanger, puis boire.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée indiquée.
Un paquet contient 300 g de poudre d'électrolytes.
Pour une portion quotidienne de 10 g, cela donne :
300 g = 30 portions
Si le prix du produit est de 27,99 €, une portion coûte, mathématiquement, environ 0,93 €.
| nutriment | pour 10 g | NRV |
|---|---|---|
| potassium | 2 048 mg | 102 % |
| chlorure | 1 860 mg | 232 % |
| Magnésium | 242 mg | 64 % |
| sodium | 186 mg | – |
| Calcium | 152 mg | 19 % |
| Zinc | 1,4 mg | – |
| fer | 140 µg | – |
VNR = valeur nutritionnelle de référence. Aucune VNR n'est fixée pour le sodium. En ce qui concerne le zinc et le fer, nous reprenons ici les quantités indiquées sur l'étiquette du produit, sans mention supplémentaire de VNR.
Chlorure de potassium, tricitrate de magnésium, maltodextrine, acidifiants : acide citrique, acide malique ; sel marin celtique, carbonate de calcium, arôme naturel de citron, arôme naturel, édulcorant : sucralose ; colorant : betterave rouge ; gluconate de zinc.
Avertissement concernant les allergènes : peut contenir des traces d'arachides et de produits à base d'arachides.
Contenu : 300 g
Une portion contient du potassium, du chlorure, du magnésium, du sodium et du calcium. Elle contient également du zinc et du fer dans les quantités indiquées.
10 g de poudre apportent 242 mg de magnésium. Cela correspond à 64 % de la VNR.
Le tricitrat de magnésium est utilisé comme source de magnésium. Il s'agit d'un composé de magnésium et de citrate.
Les différents composés de magnésium se distinguent par leur structure chimique et leur teneur en magnésium. Dans le cas de ce produit, nous ne qualifions pas le citrate de magnésium de manière générale comme étant « meilleur », « plus efficace » ou « présentant une biodisponibilité maximale ». Ce qui est déterminant pour la déclaration nutritionnelle, c’est la quantité réelle de magnésium contenue, soit 242 mg par portion.
Une portion contient 2 048 mg de potassium, soit 102 % de la VNR.
Le potassium contribue au fonctionnement normal des muscles et du système nerveux, ainsi qu'au maintien d'une tension artérielle normale.
Le magnésium contribue notamment à l'équilibre électrolytique, au fonctionnement normal des muscles, au fonctionnement normal du système nerveux et à un métabolisme énergétique normal. Il contribue également à réduire la fatigue et l'épuisement.
Oui. Une portion contient 186 mg de sodium.
La dose journalière recommandée est de 10 g, soit 2 cuillères doseuses. Il convient de les mélanger à 400 ml d'eau.
Le paquet de 300 g contient au total 30 portions, chacune pesant 10 g.
Avec un prix de 27,99 €, chacune des 30 portions coûte théoriquement environ 0,93 €.
Non. Ce produit est en principe destiné aux adultes qui souhaitent compléter leur alimentation de manière ciblée grâce aux minéraux qu'il contient. Les adultes pratiquant une activité sportive peuvent également intégrer ce mélange de minéraux à leur alimentation.
Non. Les pertes réelles en minéraux peuvent varier en fonction de chaque personne, de l'effort fourni, de l'environnement et de la quantité de sueur produite. Le produit apporte les quantités de minéraux indiquées sur l'étiquette par portion ; nous n'en déduisons pas pour autant qu'il s'agit d'un remplacement complet ou individuel de l'ensemble des pertes.
Conserver dans un endroit fermé, sec, frais et à l'abri de la lumière.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée indiquée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée ni un mode de vie sain. Conserver hors de portée des enfants.
